Протеинов шейк с рожков и ленено семе TianDe – ново поколение протеинови коктейли!

Протеинов шейк с рожков и ленено семе TianDe – ново поколение протеинови коктейли!

Според различни източници на всеки 7 години всички клетки на тялото се обновяват напълно. А от какъв материал ще бъде изградено тялото, зависи само от избора на човека днес и всеки ден. Само вие избирате строителният материал за вашите клетки (протеинът е основният строителен материал). А редовната консумация на висококачествен протеин е един вид „опазване“ на женската красота. Да, днес се чувствате чудесно; да, наднорменото тегло изчезва по-бързо и по-лесно; да, кожата изглежда по-млада, ноктите стават по-здрави и косата блести. Но висококачественото хранене днес, пълноценният протеин в храната днес е инвестиция в здрави органи, добра кожа, добре координирана работа на всички телесни системи за 5-7-10 години.

Защо е нужено да се храним пълноценно и да приемаме протеин?!

Протеинът подобрява метаболизма, подхранва мускулната тъкан и осигурява усещане за ситост в продължение на няколко часа, защото отнема много време за смилане. Благодарение на протеина в организма се пренасят витамини и минерали.

Протеините спомагат за поддържането на тонуса и еластичността на кожата.
Излишното тегло изчезва по-бързо, тъй като мазнините се изгарят само с участието на ензимни протеини. А смилането на протеини изисква 30% повече енергия от смилането на въглехидрати или мазнини. Следователно организмът използва собствените си запаси от мазнини за това.

И още един интересен факт: липсата на протеин предизвиква непреодолимо желание за сладко. Ако имате спешна нужда от парче торта, просто изпийте коктейл с рожков и ленено семе.

Защо ви съветваме да добавяте към храната протеинов шейк с рожков и ленено семе TianDe!?

Вече казахме, че Протеинов шейк с рожков и ленено семе TianDe е необходим на жените по време на естественото преструктуриране на женското тяло. Нека да разберем защо.

Какво е ПМС?

ПМС е предменструален синдром. Не се среща при всички жени, по-точно при някои жени ПМС не причинява много дискомфорт и протича неусетно. Това е сложен комплекс от редовно повтарящи се симптоми на нарушение във физическото и психо-емоционалното състояние, появяващи се няколко дни преди началото на менструацията. Той протича по различен начин за всички, но има общи черти.

Едно от основните е толкова неудобно и емоционално несигурно състояние, че жената се опитва да намери баланс, някак си да се балансира и в резултат, или купува много ненужни неща, или постоянно яде нещо. Понякога и двете. Това създава краткосрочно чувство за баланс и спокойствие. Факт е, че една жена буквално търси пети ъгъл.

Твърдението, че хормоните контролират жените, е вярна, но само частично. Ако знаете какви хормони „искат“ от нас, можете да бъдете инициативни.

В първата фаза на менструалния цикъл естрогенът е основният. Работоспособността е висока, здравословното състояние е отлично, настроението е отлично. През този период жената прави много планове, решава да вземе фигурата и здравето си в ръце, купува абонамент за фитнес зала, записва се за тренировка и т.н. Накратко, тя е активна и весела.

Във втората фаза на цикъла е време за прогестерон. Всички системи и органи очакват планираното зачеване. Колкото по-висок е прогестеронът, толкова по-малко енергия. Искам да спя, да лежа, да мързелувам. Ако мислите да пропуснете фитнеса, най-вероятно сте във фаза 2 от цикъла си. Организмът предпазва жената от ненужен стрес. Допълнителен бонус на втората фаза е подуването. Тялото натрупва излишна течност все едно, че е бременна. В идеалния случай през този период жената качва само 2 кг. допълнително. Единият от тях е вода, а вторият е „мастни запаси“. Шоколадите и кифличките отиват на склад!

Повишаването на апетита през това време е нормално. Но вие знаете какво се случва, което означава, че можете да контролирате процеса. Хранете се правилно – намалете количеството сладкиши, хляб, пушени меса.

Увеличете приема на протеини! Това е наистина важно и не само за фигурата. Простите въглехидрати увеличават сънливостта.

Рафинираните мазнини водят до болезнена менструацията. Но сложните въглехидрати ще дадат енергия, висококачественият протеин ще подпомогне всички процеси в организма, здравословните мазнини, съдържащи омега-3 мастни киселини, ще имат противовъзпалително и обезболяващо действие. Не е нужно да се отказвате от водата! Организмът винаги се нуждае от чиста вода, но не трябва да ядете храни, които задържат вода: осолена, пикантна храна, алкохол, кафе.

Да се ​​върнем към хормоните. Нивата на естроген и прогестерон първоначално се повишават и падат рязко точно преди менструация и това може да причини безпокойство, раздразнителност и промени в настроението, тъй като те модулират активността в области на мозъка, свързани със симптомите на ПМС. Нивото на ендорфини (хормони на радостта) пада осезаемо и тук мозъкът дава подсказка: идете си купете спешно нещо… ненужно, или хапнете.

НАПРАВЕТЕ ТОВА, КОЕТО ВИ ГАРАНТИРАМЕ!

Висококачественият протеин в диетата намалява апетита и значително намалява желанието за захар. Това предпазва жената от преяждане. Но съставът на “женския” коктейл се засилва от редица компоненти, които стабилизират състоянието ѝ на физическо ниво. Нека поговорим за това.

ПМС има повече от 150 симптоми и всяка жена има своя комбинация от симптоми.
👉Невропсихиатрични разстройства: раздразнителност, плачливост, агресивност.

👉 Вегетативни (нервни) нарушения: главоболие, гадене, повръщане, замаяност, промени в кръвното налягане, сърцебиене.

👉 Хормонални нарушения: набъбване на млечните жлези, отоци, треска, студени тръпки, повишени газове в червата, сърбеж, задух.

Менопауза – (за нея Тианде разполага с уникални продукти, които помагат на жената да премине през този период неусетно, без никакви неразположения).

Менопаузата е друг труден период в живота на жената. Не идва веднага, перименопаузалният период продължава около 4 години. Цикълът се удължава, менструацията става нередовна. Обикновено менопаузата настъпва между 45 и 55 годишна възраст.

Менопаузата идва с много неприятни симптоми.

Психологически този период е още по-труден, тъй като за много жени менопаузата е еквивалентна на понятието „старост“. За съжаление стареенето наистина се ускорява. Кожата губи своята стегнатост и еластичност, става суха, бръчките са още по-изразени по лицето. Изграждането на нови клетки е невъзможно без протеин. Колагенът и еластинът се синтезират лошо сами, тези важни кожни протеини се нуждаят от помощ.

Протеинът е основният строителен материал на целия организъм, съдържа се в клетъчните стени, формира основата на мускулите и костните тъкани, присъства във вътрешните органи – сърцето, бъбреците и т.н.

Протеините съставляват около 20% от телесното тегло, което се състои от различни тъкани. Благодарение на протеините в организма се произвеждат хормони, ензими и хемоглобин, които са необходими за нормалното функциониране на вътрешните органи и системи.

Накратко, протеините участват пряко във всички процеси в организма.

ВАЖНО: Не всеки протеин работи перфектно!!! Много е важно да се намери правилното съотношение между животински и растителен протеин. Не е лесно да направите това сами и най-вероятно ще се нуждаете от помощта на професионален диетолог.

Формулата на Протеинов шейк с рожков и ленено семе TianDe, отчита всички нюанси на протеиновия метаболизъм!

Протеините в организма съдържат 20 аминокиселини, от които 8 са незаменими, които могат да се доставят само с храна. Животински протеини: яйце, месо или протеини от млечни продукти – имат висока биологична стойност и се отличават с баланса на аминокиселините и добра смилаемост. Но най-добре е да комбинирате животински и растителни храни, които съдържат 50/50 протеин, с леко предпочитание към животински протеин.

Дефицитът на протеини води до липса на енергия, слабост, загуба на ефективност, намалено либидо (някои полови хормони са силно зависими от протеините), ниска устойчивост на инфекции, забавено зарастване на рани и нарушена функция на черния дроб и панкреаса. При недостиг на протеини функционирането на червата, нервната и кръвоносната системи страда и настъпва мускулна атрофия.
Но не можете да ядете само протеини, в диетата са необходими сложни въглехидрати и здравословни мазнини.

В Протеинов шейк с рожков и ленено семе се съдържа идеалната класическа комбинация!
Суроватъчният протеин е продукт с повишена биологична стойност. Получава се от суроватка. Той се доближава до „идеалния“ протеин, съдържа незаменими аминокиселини, необходими за пълноценното функциониране на организма. Основната му характеристика е супер бързото усвояване. Той е незаменим както за изгаряне на мазнини, така и за правилно развитие на мускулите.

Растителният протеин в коктейла е цял микс от здравословни протеини.

Конопен протеин – Произведен от обезмаслени конопени семена. Има положителен ефект върху състава на кръвта, подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система. Има антипаразитно действие, прочиства организма от токсини. Важен е за профилактика на черния дроб и жлъчните пътища, предотвратява образуването на камъни и пясък в жлъчката. Укрепва имунната система и предпазва от стрес.

Съдържащите се в протеина макро и микроелементи (калций, магнезий, желязо) участват във функционирането на нервната, мускулната, сърдечно-съдовата системи, допринасят за образуването на костна тъкан и регулират метаболитните процеси.

Витамините от група В, които са част от протеина, са необходими за функционирането на нервната и сърдечно-съдовата системи и зрителния апарат. Участват в липидния и въглехидратния метаболизъм, допринасят за увеличаване на мускулната маса и регенерацията на кожата.

Тиквен протеин – Произведен от тиквени семки с ниско съдържание на мазнини. Полезен е за работата на сърцето, черния дроб, нервната система. Намалява количеството на холестерола и вредния амоняк, подобрява състоянието на кожата, ставите, укрепва здравината на костите и зъбите. Притежава широк спектър от свойства: противовъзпалително, антипаразитно, леко диуретично и слабително, подобрява имунитета. Съдържа макроми микроелементи: калций, магнезий, калий, натрий, мед, желязо, цинк.

Протеин от ленено семе – има благоприятен ефект върху процеса на храносмилане. Полезно при атеросклероза и хипертония, чернодробни заболявания, стомашно-чревен тракт, сърдечно-съдова система. Лененият протеин съдържа почти пълен състав от незаменими за човешкото тяло аминокиселини – лизин, треонин, валин, метионин, изолевцин, левцин, фенилаланин, както и хистидин и аргинин. Освен това съдържа омега-3 мастни киселини.

Протеинът от ленено семе се усвоява напълно от организма и подобрява метаболизма.
Помага за възстановяване на мускулите след физическо натоварване. Намалява нивата на холестерола в кръвта, укрепва имунната система. Поддържа функциите на всички вътрешни органи и телесни системи и дава прилив на енергия. Протеините от ленено семе не отстъпват на млечните протеини по отношение на аминокиселинен скор (индикатор за биологичната стойност на протеин).

Основната характеристика на коктейла е съдържанието на ефективни компоненти, които работят отлично в подкрепа на женското тяло.

Един от основните е рожковът. Това е името на праха от сушените плодове (шушулки) на субтропично вечнозелено растение от семейство Бобови – рожково дърво. Често се използва като заместител на какаото на прах. Рожковът е близък до него на вкус, но не съдържа кофеин и теобромин и не причинява пристрастяване или алергии. Придава мек шоколадов вкус на сместа.

Рожковът съдържа танини, които имат способността да свързват и извеждат токсините от тялото. Той е богат на антиоксиданти, поради което успешно се бори със свободните радикали. Рожковът съдържа гренадин, хормон, отговорен за апетита. Следователно приема на рожков притъпява глада и предотвратява преяждането. Поради голямото количество фибри и полезните ензими, рожковът спомага за подобряване на процеса на храносмилане. В комбинация с антиоксиданти успява да прочисти организма от вредни вещества.

По принцип рожковът има много богат състав: наситени мастни киселини, диетични фибри, цинк, селен, мед, манган, желязо, фосфор, пинитол, натрий, магнезий, холин, калций, калий, витамини от група В, витамин С и др.

Рожков в микса:

✅ намалява апетита;

✅ помага за укрепване на имунитета;

✅ има благоприятен ефект върху състоянието на кожата;

✅ помага за стабилизиране на кръвното налягане;

✅ облекчава раздразнителността и агресията, действа успокояващо.

По време на климактеричния период много жени започват да изпитват скокове в кръвното налягане, появяват се раздразнителност и дори агресивност.

Друга важна съставка е алфа липоевата киселина (ALA). Това е витаминоподобно вещество, което има тясна връзка с витамините С и Е, един от мощните антиоксиданти, които намаляват ефектите на оксидативния стрес и нормализират метаболитните процеси. Той е катализатор за други антиоксиданти. Това е важно за жителите на мегаполиси, хората, изложени на стрес и преумора (както физическа, така и психологическа).

Много често човек се храни не защото е гладен, а по ред други причини.
Вече говорихме за „сладкото“. Храна за удоволствие, като награда за нещо („Свърших добра работа – мога да хапна.“, „Измих прозореца. Къде ми е котлетът?“). Храната е награда: изпълнили сте една задача и трябва да си направите почивка, преди да започнете друга. Какво да правите по време на почивка? Точно така – яжте! Понякога човек яде за компанията. Току-що видях храна, помислих за храната – реших да ям.

Алфа липоевата киселина действа върху мозъка по такъв начин, че когато видите храна, няма да ви се яде, освен ако не сте гладни. С други думи, мозъкът ви ще сигнализира за глад, когато наистина имате нужда от него.

ALA има значителен ефект върху превръщането на глюкозата в енергия. Тоест, по време на храносмилането, както хранителните вещества, получени от храната, така и цялата захар се абсорбират ефективно, която се превръща в допълнителна енергия, а не се отлага отстрани и не отива в „мастните скривалища“.

Алфа липоевата киселина ви помага да се възстановите от продължително усилие. Отново, благодарение на своите антиоксидантни свойства. По време на спортни дейности се образуват свободни радикали и оксидативният стрес в мускулните влакна се увеличава. ALA спира разрушаването на протеини и клетки от свободните радикали.

Това не са всички полезни компоненти, които миксът съдържа.

Спомнете си какво ядете всеки ден (ако не сте привърженик на ПП, който вече знае всички тънкости на балансираната диета). Картофи, супи, кнедли и много други домашни, вкусни, но често не особено здравословни ястия, закуски с бисквитки, шоколад и сладък чай… Ако погледнете какви макронутриенти се съдържат в такава диета, веднага ще стане ясно: вие имате недостиг на растителни протеини, но получавате излишък от животински протеини, въглехидрати и мазнини. За пълноценна работа организмът се нуждае, не само от правилния протеин, но и от аминокиселини, витамини, микроелементи. Протеиновият коктейл с рожков и ленено семе на корпорацията за красота и здраве Тианде, ще помогне да се запълни липсата на важни елементи в организма.

Организмът ни се нуждае от аминокиселини, за да функционира правилно.

„Интелектуална“, „спортна“, „възстановителна“ – всяка аминокиселина в коктейла работи в своя посока.

Аминокиселините BCAA са комплекс от незаменими аминокиселини: левцин, изолевцин и валин. Те съставляват 35% от всички аминокиселини в мускулите и са важен материал за изграждане на нови мускулни структури. Напредналите спортисти знаят много добре: ако искате да постигнете красиво тяло и максимални резултати, не забравяйте да включите комплекс от тези „спортни“ аминокиселини в диетата. По време на тренировка те действат като източник на гориво, след което възстановяват мускулните влакна и намаляват умората. За BCAA най-често се говори в контекста на спортното хранене, но вече е доказано, че тези аминокиселини са полезни не само за физически активни хора. Те се използват успешно в програми против стареене, използвани за подобряване на концентрацията, мозъчните показатели и подкрепа на функционалността на целия организъм.

Важен нюанс: ако коктейлът съдържа левцин, изолевцин и валин, това не винаги е BCAA, тъй като те действат комплексно само когато съотношението е правилно – 2: 1: 1. Именно в това съотношение тези аминокиселини се съдържат в Протеинов шейк с рожков и ленено семе.

Триптофанът е регулатор на настроението, който е необходим за производството на хормона на радостта серотонин. Това е аминокиселина, която поддържа сърдечната функция и има положителен ефект върху чревната подвижност. Веществото има невероятно широк спектър от положителни ефекти върху организма. Триптофанът се използва за борба с безсънието и нарушенията на ритъма на съня и се използва за депресия и тревожност. Също така беше отбелязано, че наличието на необходимото количество на тази аминокиселина в организма облекчава симптомите на предменструалния синдром, улеснява процеса на отказване от тютюнопушенето и помага на хората, които се занимават професионално със спорт, да подобрят своите резултати. Освен това триптофанът ви кара да се чувствате сити и повишава настроението ви.

Метионинът играе важна роля в синтеза на протеини, има мастноразтворими свойства, което му позволява да предотврати отлагането на липиди в черния дроб. Известен е със своите антиоксидантни свойства. Тази аминокиселина реагира с вредни вещества, предпазвайки клетките от разрушаване и може да помогне за пречистването на тялото от токсини и тежки метали.

Цистинът е строителен материал за протеини, антиоксидант. Нормализира метаболизма на мазнините, участва в възстановяването на ДНК.

Фенилаланин – полезен за централната нервна система поради своята „способност“ да подобрява настроението, да облекчава безпокойството и да насърчава концентрацията.

Аргинин –  тази аминокиселина може да повдигне настроението ви и да се бори с депресията. Предотвратява развитието на оксидативен стрес, предпазва клетките от стареене, подобрява имунитета и издръжливостта.

Хистидинът е компонент на много ензими. Тази аминокиселина помага за растежа и регенерацията на тъканите, подобрява имунитета. Без него тялото не е в състояние да устои на стреса.

Физически и психически сте стресирани? Чудите ли се понякога откъде да вземете сила и енергия? За да намери отговора, корпорацията за здраве и красота Тианде включи L-тартрат в сместа L-карнитин.

L-карнитин L-тартаратът е естествено вещество, което се произвежда в човешкия организъм. То се синтезира в бъбреците и черния дроб и е част от мускулите. Това е един вид изгаряне на мазнини – основната му функция е да пренася мастни киселини в клетките, където след това те се изгарят и образуват енергия. Също така, L-карнитин L-тартарат помага за елиминирането на вредните вещества от организма, които се образуват в резултат на ускорен метаболизъм по време на тренировки и спорт.
Учените са доказали, че L-карнитин L-тартарат играе важна роля за поддържане на здравето и поддържане на дълголетието. С възрастта, под въздействието на различни фактори (заболяване, стрес, небалансирана диета, заседнал начин на живот), нивото на L-карнитин L-тартарат намалява, в резултат на което производството на енергия от организма намалява. Тоест, L-карнитин L-тартарат увеличава издръжливостта на тялото, намалява умората, подхранва мозъчните клетки и подобрява умствената дейност, активира метаболизма на мазнините.

Протеинов шейк с рожков и ленено семе TianDe ще бъде идеалната подкрепа за жени в менопауза.
Вече казахме, че през този период много жени усещат скокове на кръвното налягане, хормоните започват да „печелят“, причинявайки промени в настроението, раздразнителност и дори агресия.

Протеиновият шейк с рожков и ленено семе , ще се хареса на жени, които знаят от първа ръка какво е ПМС.

Повечето представители на нежния пол изпитват радикални промени в поведението и настроението си през предменструалния период. Умората, раздразнителността, сълзливостта не са единствените прояви на ПМС. Контролът над апетита често се губи и има постоянно желание да се яде нещо вкусно и висококалорично. Балансираният състав на коктейла ще помогне за поддържането на женското тяло през този период, ще намали желанието за преяждане, ще подобри настроението и работоспособността.

Протеинов шейк с рожков и ленено семе TianDe ще се хареса на всички момичета и жени, които искат да поддържат стройна фигура, женственост, красота, младост и здраве.

Висококачествените протеини, натурални аминокиселини, витамини, микроелементи, антиоксиданти и други активни вещества в сместа спомагат за намаляване на апетита, формират стройна фигура, повишават имунитета и стабилизират кръвното налягане. Те имат благоприятен ефект върху състоянието на кожата, косата и ноктите.

Протеинов шейк с рожков и ленено семе TianDe

Състав: cow’s milk whey protein (52.45%), hemp seed protein (14.0%), carob seed powder (11.0%), pumpkin seed protein (8.67%), thickener : guar gum; food flavor, flax seed protein (2.0%), thickener: xanthan gum; leucine, vanillin, L-carnitine L-tartrate, anti-caking agent: silicon dioxide; salt, antioxidant: ascorbic acid; sweetener: steviol glycoside; cysteine, lipoic acid (0.08%), sodium hyaluronate, anti-caking agent: magnesium oxide; chromium picolinate.

Предупреждение! Възможна индивидуална непоносимост към отделни компоненти.

Хранителна стойност на порция (20 g *): Energy value – 272 kJ / 65 kcal; Fats – 1.0 g, including: saturated fats – 1.0 g; Carbohydrates – 2.4 g, including: sugars – 0 g; Proteins – 11 g; Fiber – 0 g; Salt – 0.0614 g; Vitamin C – 60 mg (75% RWS **); Chromium – 72 mcg (180% RWS **); Leucine – 1663 mg; Isoleucine – 897 mg; Valine – 856 mg; L-carnitine L-tartrate – 144 mg; Lipoic acid – 16 mg; Sodium hyaluronate – 10 mg.

Хранителна стойност в 100 g: Energy value – 1360 kJ / 325 kcal; Fats – 5.0 g, including: saturated fats – 5.0 g; Carbohydrates – 12 g, including: sugars – 0 g; Proteins – 55 g; Fiber – 5 g; Salt – 0.307 g; Vitamin C – 300 mg (375% RWS **); Chromium – 360 mcg (900% RWS **); Leucine – 8315 mg; Isoleucine – 4485 mg; Valine – 4280 mg; L-carnitine L-tartrate – 720 mg; Lipoic acid – 80 mg; Sodium hyaluronate – 50 mg.

* Not more than 20 g

** NRV – Nutrient Reference Value

Прочетете интересни и полезни статии в нашия БЛОГ.

Може да разгледате и руския официален сайт на Тианде.